春季皮肤干、流鼻血？这6点饮食倡议请收好

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论坛元老

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发表于 2025-7-14 09:58 | 显示全部楼层 |阅读模式

皮肤枯燥需要补水，保证水份摄取是最行之有用的法子，男性和女性天天饮水量最少要别离到达 1700 毫升和 1500 毫升，少许屡次、小口小口、随时随地喝。除了补水，还需要补充维生素A，由于其可以保持上皮细胞的完整性。这6点饮食倡议请收好 via科普中国
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来历：浙江公布

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