口干舌燥、脾性易怒？喝它

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有圈友给小圈发来乞助
天天的喝水量、喝水次数都很多
但照旧感受嘴巴里干干的
有没有什么方式可以减缓呢？
国生
北京中医药大学东方医院
推拿科 主任医师
有的人明显喝了很多水，却照旧感觉口干舌燥、嘴巴不适，特别到了早晨睡觉前，这类症状尤其明显，这类情况实在是由于心火偏旺，凡是还陪伴着脾性易怒、心烦、舌尖红，甚至有人会感觉舌尖疼。
划重点
保举：金银花麦冬枸杞茶
方式：将2克金银花、2克~3克麦冬、10粒枸杞放到一个容器里，加入清水，水开后再煮10分钟，放到温热即可饮用。
功效：金银花具有清热解毒、分散风热的功效，可以有用去除心火；麦冬可以养阴生津；枸杞有益肾阴、补肾精的感化。
这三种药物配伍利用，可以清心火、减缓口干舌燥。

划重点
保举： 合谷穴
位置：合谷穴在第二掌骨中点，桡侧凸起处。
方式：摁住合谷穴，对峙1分钟再放手，摁完一侧，换另一侧揉摁。
假如揉摁进程中感遭到酸胀，说明结果比力好。
倡议天天操纵2次~3次，每次1分钟。

减缓口干舌燥
1、保举：金银花麦冬枸杞茶
2、保举：合谷穴
来历：CCTV生活圈