测量家庭血压，需要每天都测吗？

[db:作者]

对于高血压患者，应每日测血压，我们推荐早上和晚上各测一次血压，每次测2-3遍，取平均值。如果是血压控制平稳的患者或是长期随访的患者，我们不强调每天测血压，每周测量1-2次即可。
而对于一些新诊断的高血压患者，以及血压尚未达标或血压波动很大的患者，建议在就诊前连续测量5-7天的血压，有些病情特别复杂的高血压患者，我们会建议更多次的监测血压。但是测量血压的频率不是越频越好，越密越好。
一些高血压患者血压控制总体较好，偶有波动，曾经遇到过一些患者，担心自己血压控制不好，就总测血压，一旦发现有一次测量结果血压高，就非常紧张，然后不断地，每隔一小时就测一次血压。我们大家都知道，紧张的心理会影响血压，产生恶性循环。即使是血压控制没达标，或者血压仍很高时，也不建议随时测血压，一天测两次血压就足够了。（via 北京大学第三医院）

来源：北京12320在聆听