哪些食品可以帮助去除口臭？

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1、柠檬 具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯60~70摄氏度的水里，加入一些薄荷，同时加上一些新颖柠檬汁饮用，可去口臭。
2、金橘 对于口臭伴胸闷食滞的患者，可取新颖金橘5—6枚，洗净嚼服。本方具有芳香通窍、顺气健脾的功效。
3、柚子 是除酒味最好的水果。可治纳少、口淡，去胃中恶气，解酒毒，消除饮酒后口中异味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新颖柚子去皮食肉，细细嚼服。
4、酸奶 有研讨表白，天天对峙喝酸奶可以下降口腔中的硫化氢含量，由于这类物资正是口腔异味的罪魁罪魁。 按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的发生，这些细菌会引发牙床疾病或牙菌斑。可是，只要自然的酸奶具有这样的功效，含糖的酸奶起不到这类结果。
5、牛奶 有些人吃大蒜后口气很难闻，假如此时喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。
6、蜂蜜 蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引发的口臭很有用。可采用蜂蜜1匙，温开水1小杯冲服，逐日晨起空肚即饮。 （转自：北京市红十字会急诊急救中心）

来历：北京12320在凝听