过敏性鼻炎来袭，这几款茶饮和药膳帮你调护

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乍寒乍热的季节，过敏性鼻炎患儿经常喷嚏连天、鼻涕不竭。明天，我们来先容过敏性鼻炎患儿的饮食调护要点。
首先，家长要避免给孩子食用以下几类食品。
1
寒凉食品
寒凉食品就像给身材“泼冷水”，让脾胃的“消化炉”火力不敷，水湿聚积酿成鼻涕，会让鼻子堵得更严重。孩子过量食用寒凉食品后，轻易拉肚子、手脚冰冷，一吹空调就不停流鼻涕。
2
发物
发物就像“焚烧器”，会激活体内的“过敏炸弹”，过敏体质儿童特别要避开。
3
甜食
甜食就像往身材里“灌糖浆”，致使脾胃运转障碍，痰湿堵鼻，鼻涕擤不净，舌苔厚腻，口气酸臭。

其次，家长可以按照专业中医师分辨的鼻炎分型及孩子的症状，为孩子预备响应的茶饮和药膳。
姜枣茶
可用于肺气虚寒证鼻炎。合适总流清水鼻涕、一吹凉风就打喷嚏、手脚冰冷的孩子。需要留意的是，鼻涕清稀时喝，症状好转大概鼻涕变黄停用。
薄荷梨汤
梨1个切块，薄荷5克，煮水服用。可用于肺经伏热证鼻炎。合适鼻涕发黄发黏、鼻子发干发痒、嗓子红痛的孩子。需要留意的是，大便稀的孩子少喝，避免加重腹泻。
绿豆百合粥
绿豆30克，百合15克，粳米适当煮粥。合适鼻塞呼吸声重、口臭、睡觉焦躁（像鼻子被热气堵住）的孩子。需要留意的是，此粥合适夏秋炎热季节喝，脾胃虚寒（常拉肚子）的孩子慎用。

黄芪山药粥
黄芪10克（布包）、鲜山药50克、粳米50克。合适频频伤风、鼻炎一换季就爆发、吃饭没胃口的孩子。伤风发热时禁用。
来历：门生与健康