为什么女性更轻易得骨质疏松？女性天生比男性更轻易得骨质疏松

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骨质疏松是很多中老年朋友最多见的骨骼疾病，特别是一些中老年的女性朋友更是高危人群。专家倡议30岁以上的女性要饮食平衡，成心识地停止户外活动，留意进步骨量峰值等，才能有用避免骨质疏松。
骨质疏松是若何发生的
当骨密度削减，骨微结构改变，致使骨强度下降，轻易发生脆性骨折；它是满身性的、系统性的代谢性疾病。
为什么女性更轻易得骨质疏松？
骨质疏松分为原发性和继发性两大类。在原发性里边又分两品种型，一种叫Ⅰ型，专门指女性绝经后的骨质疏松，而男性的骨质疏松大部分是Ⅱ型骨质疏松，即老年性骨质疏松。

女性的几个特点决议了她们更轻易得上骨质疏松。第一，女性自己峰值骨量就比男性要低，身高矮，峰值骨量也低，而且女性骨骼纤细。第二，女性绝经今后雌激素显现断崖式下降。由于雌激素是庇护骨骼健康的重要激素，一旦雌激素下降，骨量就会敏捷丧失。第三，女性妊娠哺乳期会有大量的钙质丧失。第四，有些女性瘦身减肥，营养摄取差，骨量也差，致使骨骼健康变差。第五，大都女性以白为美，晒太阳少，发生活性的维生素D少也会影响骨骼健康，由于维生素D是重要的钙调理激素。整体来说，不管是发展发育期、平台期，还是老年衰老期，女性面临的风险都比力大。所以，提醒女性朋友一定要多关注自己的骨骼健康。（内容来历：CCTV1《生齿》）校订/李英卓
来历：央视网