回顾山口百惠的一生，才懂：女人老了，真就是体态和穿搭决定一切
当看到越来越多的网红脸之后，我突然怀念起上个世纪的那些纯天然美女了，特别是日本的初恋女神山口百惠。自从嫁给三浦友和之后，山口百惠出现在大众视线中的频率就越来越低了，很多人都在好奇，女神现在老了是什么模样，还是我们当初心里那个白月光吗？
那我们就来给大家上对比吧，没错！现在的山口百惠也变成了奶奶辈的人了，看到她发福衰老后的模样，很多人都在感叹“岁月不饶人”，但比起年纪增长的可怕，更可怕的是在体态和穿搭上彻底 “摆烂”。
哪怕曾经是惊艳众人的女神，老了要是不重视体态和穿搭，也扛不住时光的摧残呀！
第一章：看对比才知道，年轻时惊艳，如今却输在“体态”【1】年纪大了体态不能崩，否则立马变大妈
×身材管理不能摆烂，发福后会特别油腻
当看到山口百惠这样的美人也逃不过衰老，我必须承认岁月对每个人都是公平的，年龄增长更是不可逆转的，每个人都逃不过皮肤衰老、长出皱纹，但唯有身材是我们可以控制的。
特别是年纪大了代谢下降，这个时候能把自己的身材管理好的女人，一定能在气质上碾压很多同龄人，再看山口百惠的身材变化，年轻时纤细匀称，老了之后发福许多，虎背熊腰的身材让她昔日的灵动气质荡然无存，甚至变得油腻了许多。
×体态不能崩，否则会显老十岁
在维持匀称身材的前提下，维持好的体态更是至关重要，不管你的身材多好，一旦体态崩塌，显老十岁都不在话下。
就拿山口百惠现在的体态和同龄人对比吧，差不多的年纪，别人体态端庄，肩背挺直，看起来精气神就很好，而她体态佝偻、耸肩驼背，便显得有些老态龙钟了，说比别人老十岁都不会有人质疑。
【2】这些体态问题，年纪大的女人一定要注意
①注意不要耸肩驼背，看起来没有精气神
看了上面的对比，我们 知道了体态的重要性，但很多人并不知道自己的体态有哪些问题，我们可以根据下面的对比来分析分析。
首先，中年女人一定要注意不要耸肩驼背，习惯性地低头看手机，坐着的时候身体松懈下来，就很容易产生这样的体态问题，整个人的精气神也会因此变差，如果你想要改善耸肩驼背的问题，平时可以多做一些扩胸运动，锻炼背部肌肉，并在平时生活中时刻提醒自己。
②肩背要挺直，虎背熊腰的状态特别邋遢
肩宽背厚是很多中年女人显油腻的主要原因，特别是年纪大了身材发福，肩背脂肪太多，再加上核心力量太弱，习惯把身子送下来，整个人的气质就自然而然地变老气了，甚至还会给人一种不修边幅、邋遢的感觉。
看到山口百惠年轻时和现在的对比，我们更是可以感受到其中的影响。如果你不想发展成虎背熊腰的邋遢体态，那就一定要在平时控制饮食、多做上半身的力量运动，减少上半身的脂肪囤积。
第二章：回顾山口百惠的穿搭，终于明白衣品的重要性NO.1年轻vs老了的山口百惠，穿衣打扮有什么不同？
√年轻时追求减龄vs老了追求沉稳
不同年龄的女人在穿衣打扮时追求的风格也不一样，回顾山口百惠的穿搭，能发现她年轻的时候比较偏爱少女感的减龄搭配，各种花边、蕾丝、碎花元素都可以呈现出甜美感和活力感，而且这样的穿搭风格和她的甜美长相也很适配。
但老了之后的山口百惠则逐渐转换了自己的穿衣风格，减少了那些少女感的元素，设计上做了减法，穿纯色的基础款比较多，虽然这样的搭配低调不出错，但对于想要追求时尚感的中年女人来说确实还不够，很容易显得单调沉闷。
√年轻时穿亮色vs老了偏爱深色
在颜色搭配方面，山口百惠年轻时和现在的区别也很大，年轻小姑娘时期，皮肤好、气色好，穿彩色更有活力、也很显白，但老了之后由于气质的沉淀以及皮肤变暗沉，大多数都更适合穿深色的衣服，像如今的山口百惠，选择的衣服颜色大多以黑色、藏蓝色为主。
NO.2看了山口百惠，才知道女人老了要怎么穿衣
×拒绝太宽松拖沓的穿搭，容易显胖
山口百惠老年之后的穿搭也给我们带来了一些思路，比如身材发福的中年女人不要穿太宽松拖沓的衣服，太宽大的衣服很容易显胖，而且会给人一种邋遢感，要是版型差、材质廉价，整个人的气质更是会大打折扣。
真正适合中年女人的选版型思路，应该是松紧适度，该宽松的地方宽松，该修身的地方修身，展现出曲线感很重要。
×给搭配做减法，不宜太花哨
此外，很多中年女人还容易陷入花里胡哨的打扮误区，想要赶时髦、追求年轻，于是就故意穿那些花里胡哨的衣服，结果看着杂乱无章，甚至放大了油腻感，俗气得不行。
而山口百惠的穿搭就很值得借鉴，把彩色的印花换成经典的素色条纹，低调中不乏设计感，这样的穿搭符合中年女人的气质，日常搭配也很好驾驭。
√多穿经典不过时的款式，耐穿性高
在买衣服的时候，中年女人经常陷入迷茫，想要赶潮流、又希望能买到耐穿度高的衣服，其实最好的办法就是多选经典款，比如一件基础款的衬衫，年轻到老年时都可以穿，只要在选择的时候多关注质感，确保衣服的舒适度和耐穿性，真的能做到一件衣服穿十年。
回顾了山口百惠的一生，我发现一个真理：岁月虽然会带走青春，但优雅与否，更多掌握在自己手里，所以不管你现在什么年纪，都不要觉得打扮自己不重要，更不应该认为老了就不用讲究，从现在开始好好学习穿衣打扮，认真地捯饬自己，我相信不管什么时候的你都是最美的。
页:
[1]