她是国家一级演员，与罗晋分手后嫁大19岁富豪，结婚12年零绯闻
说起苗圃这个人，在娱乐圈里她算得上是个低调的实力派，从小就沾了艺术的边儿，长大后一步步靠作品站稳脚跟，到后来感情上那点事儿，也没闹得满城风雨。
她出生在陕西西安的一个文艺家庭，爸妈都是秦腔演员，那时候家里条件一般，她从小跟着父母在剧团混，5岁就上了舞台，在话剧《祝福》里反串祥林嫂的儿子阿毛，那时候小小年纪就显露出点天赋。
父母工作忙，她上学后暂时搁下表演，但心里一直惦记着这事儿。到了高中，1995年她拍了第一部电影《白马飞飞》，那算是正式入行，之后边拍戏边考学，1997年考进北京电影学院表演系本科班。
上大学那几年，她没闲着，一边学一边接戏，2000年演了《百姓》，2003年拍《绝对控制》，因为那部剧里演警花，外形亮眼，还得了“中国第一警花”的外号。2004年《五月槐花香》让她火了一把，演莫荷这个角色，拿了飞天奖最佳女演员和金鹰奖观众喜爱的女演员奖，还被评为“四小青衣”之一。
2005年，她凭电影《雪花那个飘》去了戛纳电影节，那时候她的事业开始往上走。接着几年，她接了不少戏，2006年《贞观之治》，2007年《樱桃》，2008年《走西口》，2009年《闯关东中篇》，这些剧让她积累了不少人气，角色多是那种坚韧的女性形象。
2011年《穆桂英挂帅》播出后，她演穆桂英，武戏文戏都拿捏得稳，国家一级演员的称号也是在这前后评上的，圈里公认她演技在线。
苗圃的事业顺风顺水，但感情上就没那么直线了。她出道早，绯闻少，唯一公开过的那段是和罗晋。2011年拍《穆桂英挂帅》时，两人合作，罗晋比她小4岁，剧里演情侣，戏外也传出暧昧。
罗晋那时候刚出道没几年，人气不如她高，但两人看起来挺配，外界也看好。恋爱没多久，他们就见了家长，罗晋去西安见她父母，本来以为能顺利，结果父母不同意，主要觉得女儿比男方大，传统观念里姐弟恋不稳当。
苗圃坚持了段时间，两人还谈到结婚，但就在2012年左右，她父亲突然生重病，心脏问题，需要手术，费用很高，得几十万。那时候苗圃和罗晋经济都不宽裕，罗晋把自己的20多万积蓄全拿出来帮忙，但还是不够。陈义红是苗圃早年的朋友，听说后主动垫了钱，帮了大忙。
这事儿后，两人因为距离远、工作忙，加上压力大，感情就淡了，最终分手。分手原因外界传得挺多，有人说苗圃现实，看罗晋没前途，也有人说父母反对加上父亲病重让她想找更稳定的依靠。罗晋后来也没多说，两人就这么散了。
分手没多久，2013年苗圃就和陈义红结婚了，陈义红比她大19岁，是个商人，二婚，身家几百亿，在能源行业有公司。两人认识早，陈义红帮了她父亲后，开始追求她，一开始苗圃犹豫，觉得年龄差大，加上陈义红离过婚，但后来同意了。
结婚很低调，没大办，直到2014年生龙凤胎，才被媒体知道。婚后12年，至今没传过绯闻，陈义红对她挺好，支持她兴趣爱好，她学开飞机，还买了架直升机给她练，她成了娱乐圈第一个拿飞行执照的女演员。苗圃也玩赛车、攀岩、潜水啥的，生活丰富，但没影响家庭。
现在苗圃48岁了，慢慢淡出娱乐圈，最后一部大戏是2019年的《鹤唳华亭》，之后就少接戏，把时间放家庭上。龙凤胎11岁了，她偶尔在社交平台晒晒孩子，女儿长得像爸，儿子像妈，一家四口挺和睦。
罗晋那边，分手后遇上唐嫣，2018年结婚，现在也有孩子，事业稳当。苗圃的选择当时被说嫌贫爱富，但她自己过得踏实，没后悔的样子。娱乐圈里这种事儿多，她算走得稳的，没靠炒作，靠实力和生活平衡。
婚后，苗圃没变成阔太太就啥都不干，她继续拍了些戏，比如2014年的《我们家的微幸福生活》，2015年的《桃花依旧笑春风》，但频率降了。
2016年客串《建军大业》，2017年《刀尖》，2018年《远方的家》，这些都是小角色，她重心在家庭。
现在，她偶尔拍文旅宣传片，带孩子一起，生活现状就是那种普通富家太太的节奏，幸福但不炫。
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